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登山時如何遠離“登傷膝”
發布時間:2020-06-12
登山是一種有益身心的戶外運動,因其時間靈活且成本低而廣受戶外驢友喜愛,雖然登山風險低,但我們仍要注意安全,在登山過程中要做好自我保護,尤其要注意保護膝蓋。登山為何傷膝蓋很多人喜歡登山,尤其是三十多四十. ...